。 《素问·上古天真论》 余知百病生于气也,怒则气上,喜则气缓,悲则气消,恐则气下,寒则气收,炅则气泄,惊则气乱,劳则气耗,思则气结。 《素问·举痛论》 《素问·宝命全形论》说:“天复地载,万物悉备,莫贵于人,人以天地之气生,四时之法成”,复杂、丰富、细腻的精神活动,是人区别于动物所在。但这种复杂的精神活动,就像是一把双刃剑,在带给人类丰富情感感受的同时,也是导致人疾病丛生的缘由之处,《黄帝内经》说“百病生于气”。相对于其它的致病因素,如外邪六淫、饮食不当、劳逸过度等对身体的损伤,《内经》更注重精神因素在疾病发生中的主导作用,因此,对如何调养精神、神志,便论述得尤其详尽。《内经》的养生思想基本可以分为三大部分,分别是对外顺应自然,即四气...
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