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因为新年将近，节目组对练习生们的管控放松了些，没有之前的严格，甚至还允许他们在空闲的时间使用一下诸如手机手提电脑之类的电子设备。

于是宜双的微信里增加了一大堆好友，一发朋友圈，底下的赞和评论就蹭蹭上涨，她看都看不来。

而最近，宜双发现了一个极其严峻的问题——那就是和她一起海吃海喝的练习生，多多少少都有了“发福”的情况出现。

其中以尤长靖和范丞丞的体重增长最为严重，两个人脸都圆润了一圈，仿佛生怕全民制人们不知道大厂的伙食有多好一样。

虽说能吃是福，但是对于时刻要活动在镜头下的练习生们来说，每长一两肉都是十足的罪恶。对此，宜双深感忧虑，找了一个时间和他们说了一下这件事情。

宜双：“听说李荣浩老师叫你有长胖？”

尤长靖：“我长胖了吗？没有吧，是角度问题，角度问题！”他侧过脸去，确实换了一个角度好了一点，但是前提是忽略他脸上略微心虚的笑。

宜双转头看见范丞丞竟然正往嘴里塞糖，她已经来不及阻止了。

“你们两个都胖成这样了，在镜头下怎么活？17号就要公演了，为了保持良好的形象，从现在开始你们俩得节制饮食。”宜双难得严肃起来，语重心长地说：“你们看看周锐，周锐就是你们要学习的榜样。”

周锐恰好经过，听到宜双的话他冲尤长靖和范丞丞做了一个加油的手势，然后施施然地离去。

尤长靖和范丞丞没有反对的理由，也更没有反对的底气，于是控制体重这件事情就这么定下了。

宜双的觅食大队里正式分出了一支减肥小分队，因为她不能时时刻刻地监督到小分队里的人，她就特地让灵超还有和尤长靖同组的陈立农多看着点，范丞丞那边她也和乐华的人交代了一声。

至于她自己和灵超，自然是该吃吃该喝喝。她发现灵超弟弟实在是太瘦了，所以她将之前对尤长靖在食物上的福利都转移到了灵超身上。

灵超：成为赢家。

尤长靖：好饿哦。

看着宜双和灵超吃得特别香特别欢快的样子，尤长靖都快要馋死了，却只能渴望而不可得。

宜双并不是一个铁石心肠的人，很多时候她也并非是一个特别理性的人，实际上，她和她母亲不一样，她更像她的父亲，是一个偏感性一些的人。

就比如整天被尤长靖用可怜兮兮的眼神看着，她知道这是为了尤长靖好，可她心里就是平白无端地就会生出一种名为罪恶感的东西。

终于，她忍不住偷偷塞给尤长靖一小袋香喷喷的油炸食品，是叫外卖时她悄咪咪给尤长靖留的。

她交给尤长靖的那一刻，她是真的有种想要剁手的感觉，但是看见尤长靖咧着嘴笑得特灿烂，她就在心里对自己说了一句：就这一次，毕竟都要过年了，偶尔吃一点也没什么。

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